Irene

療育一直都在我的生活裡

這一年多來，改變最大的是這半年

從時不時就會暴怒，到現在可以靜下來看見自己內在的憤怒，問她，安撫她，陪伴她

我很努力，值得一個掌聲。

但也不會就此停下來，因為我想再更好

當我更好，我周遭的人也會更好，我相信。

上個月因緣際會開始吃素，當然吃素是有原因的

發現吃素讓氣感、味覺，更加的清晰。

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但等價交換的是，有時候會很餓，因為剛開始吃，亂吃，沒有營養均衡。

其實也並不想在此就下結論，說喔 ~對我這個人就是這樣

不是的，人總是在改變著

所以我手上的標籤紙也隨著我認知到這一點，丟了。

很多東西開始流動，而非凝固不化，僵硬在那裡

於是我表現出來的，更多空間，更多歡笑與愉快

我變得有彈性，但我也知道我的界線在哪裡

我也變得更有同理心。

反觀過去，看看來時的自己，和那些人很像

緊緊捧著手中的東西，深怕張開手就會消失，所以緊繃，所以防衛，所以過度反應

我能做的只有陪伴

那是他人的靈魂選擇的路，相信他會跨越便是最大的祝福了。

非常感謝我的老師們，讓我看見什麼是有愛的陪伴，或許我現在做不到和老師一樣的同理

但我也在我的路上

很認真勇敢的

向前行。

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三月大清理的體悟

想，就去做
因此有了自由
那些自我開始流動著
就算被拒絕也沒有關係
因為至少不放在裡面糾結著，爛掉
於是便清出了空間
持續的流動著
笑著。