常常我去上一些課程，都是不太明白課程內容的情況下，我就去了，也就是臨時起意。

可能會在課程的簡介上看到吸引我的關鍵字、圖片、或者是一看到課程名稱就直覺要去。

實際上，在上課的當下，我都會慶幸自己還好有聽從自己的內心的聲音，還好有來上課。

總而言之，現在是越來越對自己這樣的行為，感到習慣。

從傾聽講座、精神旅程、靜心、小工作坊，都是去現場才知道今天要做什麼，

對於在現場突然得知的訊息覺察到自己的驚慌，但同時也感到驚喜與有趣。

20140809，我去參加了光行者：成為光的源頭

光是什麼？

幾次課程下來，我發現老師們會不約而同的提到光，究竟光是什麼？光長什麼樣子？

幾番思索，我推測自然光的光源是來自太陽(？)，光線照射到某物體上時，再經由人的肉眼接收光線，所以我們稱為『光』

如果要直接點說光是什麼，我會說：『亮亮的，沒有固定形狀，摸不到聽不到聞不到，只能看的見，有很多顏色。』

光行者，你有什麼靈性的天賦？都將被開啟，打開你的直覺力，憶起你真實的身份。

在場的部分同學，感覺到在靈性的旅途上，是孤單的是寂寞的。

老師給了一個很有趣的回應，他說他有一位朋友最近身體不舒服，老師問朋友說需不需要幫他燒香送光給他？

這段對話只能存在於兩者都有走共同的路，如果這段話告訴某個忌諱的人，路人會覺得你是肖ㄟ！

我平時也有這種感受，很孤獨的，真的很難與別人溝通這部分的事情。

所以，如果你們在看，我很感謝你們來，我想我們的靈魂有某部分的意識是相通的。^^

啟動內在直覺力：

*放鬆及呼吸

直覺的剋星為：緊張及腦袋的分析

老師也解釋為什麼有些人會在靜心、打坐、冥想會產生疑似睡著的現象。

*信任

直覺跟感受並不會是分析的，是非對錯，好與不好，會是一種存在。

感覺是：『左邊肩膀痛』，『我左邊肩膀痛，酸酸的』。

分析是：『我左邊肩膀痛，左邊的議題可能是過往的童年餔拉餔拉~~~回朔童年~~~~~』。

有時候快問快答是一種訓練的方式，嘗試問問自己：『你現在腦海裡冒出的數字？』答：『３』。

*接收

會有幾種不同的接收狀態，有時候腦海冒出，有時是畫面，有時是聽見，有時則是我就是知道。

*就只是觀察

不去做任何動作，就像看一場電影，就只是看著。

接著做引導冥想，我閉上眼睛後，感覺身體好緊張好僵硬，漸漸的擴散到脖子和肩膀的地方，

在右邊的肩膀上，我看見天使，趴在我的肩膀上，是個金捲長髮的美女，她告訴我她是約菲爾

最後僵硬的點停留在背後長出翅膀的地方，我感覺到痛，看到自己的翅膀伸展開，然後感覺到恐懼，直覺要藏起來。

在做了書的小測驗後，發現自己偏向超聽覺型，

我一直以為自己不是，但我想是的，所以我常說吵，對聲音敏感，常常夜半人靜突然驚醒，總覺得自己聽見了什麼，

有次凌晨，我隱約聽見地搖晃的聲音，驚醒後，像個動物般的用身體感覺狀況，後來真的地震了。

超聽覺型，也完全符合我的人類圖及力量動物，我想我會學著習慣並開始利用我的聽覺去傾聽另個世界的聲音。

接著做了一個金三角的練習

金三角就是發問者、回應者及觀察者，

要輪流當這三個角色，

＊發問者，就一直當同樣的問題

＊回應者，就一直回答自己的感覺

＊觀察者，紀錄兩者中間

最後，和分組組員聊一聊在某個位置上時，自己的想法

做這個練習時，我觀察到自己的一些細微念頭及感覺，那些內心深處的東西都跑出來了，

只是這些情緒與念頭太多，我還太亂，也還沒有能力去消化它。

當下記得的，我想將它紀錄下來，以後可以慢慢覺察：

當回應者時，緊張到姿勢都沒變，但又要裝鎮定，也很壓抑，我最害怕這位置。

當發問者時，好怕尷尬，好怕沒照顧到別人的感受，所以坐這個位置時，我是第二害怕的。

當觀察者時，我覺得鬆了好大一口氣，我喜歡在這個位置上，在這個位置上感覺自在及放鬆，覺得很清楚看件事情的面貌。

對方給我的分享，是他認為聽覺上與我有很大的不同，

我覺得現場很吵，他覺得這裡很安靜，（這點在我說出口的時候，我也覺察到了，我也很訝異）

然後重聽錄音時，覺察到自己的腦袋太習慣去分析，尤其是分析人。

整堂課下來我都很緊繃，不知道為什麼，

我想起要出門去參加課程時，有個小插曲，

出門前身體很不舒服，不明原因的，就是不舒服，

我問自己，還要去上課嗎？身體說：要去。

於是吃了一包藥，再備著藥在身上，就出門了。

我想，也許是要讓我覺察到內心深處的恐懼，但那恐懼對我來說又過於震撼，以至共振到我的身體，讓我的身體也有明顯的影響。

最後是自由書寫，

自由書寫對我來說是好玩的，因為你不知道自己究竟會爆出潛意識的什麼東西來，我這裡用＂爆＂，是因為有時候寫出的東西自己也會嚇很大一跳啊！

自由書寫也是一種療癒，那是不經由腦袋的＂想＂得來的資訊，

回家後也大聲地朗讀給自己聽，那是第二種療癒，經由聲音的頻率，與自我共振，

奇妙的是，連續幾次收到的訊息，都是在說

不用害怕，相信自己

你也聽見了嗎？光的聲音。

*推薦書：

  光行者－人間天使工作手冊

*為某些考量，課堂中的部分內容有稍微修飾過。

*本文章圖片均擷取自網路，如有不妥之處，請來訊告知，我將撤除圖片。