第一次去瑪拉雅按摩之後,我帶回了直覺式精油森空間試用瓶和第一脈輪精油。
森空間是芯蓉姊幫我挑的,在按摩之後她直覺我需要森空間的滋養。
一開始其實我很排斥森空間的味道,它的味道就像這顏色→這顏色一樣的清涼味,好像薄荷的味道,但又沒那麼的沉,很輕很清很涼。
我從以前就對這種味道敏感,直覺不喜歡聞,只要周遭有人剛用薄荷牙膏刷完牙或是吃薄荷口香糖,還有擦那種提神的油或膏(萬金油、小護士..)我會馬上就聞到,而且問說誰擦這個?然後趕快離開現場。
所以拿到森空間之後,我回家打開瓶子聞了一次,我就皺眉頭了...,接著我閉上眼睛跟自己內心對話,我告訴自己說:每件物品的到來,應會有它的目的,不妨就試試?
我聽見我的心說好,所以我把它直覺的擦在我的胸口和腋下。
第一次擦森空間是在白天,那天工作完回家洗完澡躺在床上,閉著眼睛在休息,我突然聽見我的胸口出聲:『我需要森空間』,我猛然的睜開眼睛,腦子閃過:『剛那是誰在說話?』然後我感覺到自己的胸口很悶很悶,好像很重很重的石頭壓在我的胸口,讓我喘不過氣。
下一個意識到的動作是我已經伸手打開森空間,倒在手上,雙手搓熱,然後雙手溫柔的覆蓋在我的胸口處。
胸口感覺熱熱的,暖暖的,很輕柔很溫暖很被支持的能量緩緩的流進來我胸口。
(其實我到現在都不敢相信這是我自己的能量,好溫暖。)
接著我將精油在胸口、心臟、鎖骨下方按壓抹勻,我感覺我又能呼吸了。然後我伸起我的雙手,摀在我的口鼻處,用鼻子深吸一口氣,深 深 深 呼吸......
覺得鼻子都暢通了,呼吸的空氣終於可以進到更深沉的肺裡。
我有氣喘,也有鼻子過敏和皮膚過敏,記得小時候常常看醫生,已經和醫生熟到醫生可以跟我開玩笑說最糟的情況全發生在我身上了,然後我們會一起大笑。
因為有鼻子過敏的關係,有記憶以來鼻子幾乎都是塞住的,所以我很少使用鼻子的功能,我幾乎都是用嘴巴在呼吸(這也是為什麼我現在還活著的原因哈哈)。
有的時候鼻子通了,但是會覺得鼻子呼吸的空氣量太少,不夠身體使用。所以還是用嘴巴呼吸比較方便與習慣。
可能是因為甚少使用的關係,我的嗅覺滿靈敏的(我猜想是還沒被汙染的原因),所以在可以使用的情況下也很常用嗅覺去認識東西。
之前靠中醫和飲食養身了一陣子之後,鼻子變得比較開通,所以餐餐也吃的比較多。
因為在鼻子塞住的情況下,妳的嗅覺是close的,吃東西是沒有氣味的,聞不到其實伴隨著舌頭也會失靈,也就是氣味和口味都沒有,壓根兒就不會覺得東西好吃,無味的東西怎麼會『好吃』呢?
之後的每天我都會擦上森空間,然後漸漸地覺得森空間好聞,舒緩了我的鼻子,滋養了我的呼吸道和肺部,讓我覺得我的鼻子呼吸量比以前多,人也變得比較穩定比較放鬆,可以自在的處在自我的空間裡。
有時候,和同事為了公事僵持不下,或是在感情上雙方的想法不同會吵架,通常這種卡住的能量會在我的胸口,很卡很悶很緊繃,會讓我呼吸不過來,我就會很需要森空間,擦上之後,我就會覺得胸口鬆開了,又可以呼吸了,對這些問題也覺得可以用比較開放性的角度去看事情的本質,和對方意見不同也ok,比較容易接受當下我有表達我的立場了,這樣就夠了 :)
我發現我太需要森空間精油了,我正式的將森空間精油列入我的購物清單,擦完還想再繼續,欲罷不能。
前幾天,我去瑪拉雅帶回了森空間精油,然後晚上我就聽見肩膀跟小腿說:『我要擦、要擦!』。
之前都會擦在胸口的附近,但最近心臟部位似乎已經不是那麼需要森空間的滋養了,(看來是滋養夠了,哈哈)。
我將森空間擦在非常緊繃(很硬)的部位,像我的肩膀很容易因為緊張而聳肩,長期下來會覺得肩膀跟背部很僵硬,後腦杓甚至頭部都會有影響。小腿跟腳踝也是,平常一緊張都會過度用力,久了就覺得這些部位好僵硬好緊繃好不舒服,想鬆開。
現在每天晚上都會在感覺僵硬的部位擦上森空間始覺得這些緊繃、酸感都跑出來了,好像是在說:『不要再那麼用力了,我好累!』
然後我會在擦上精油的時候邊跟我的肩膀小腿說:『你可以放鬆了,不需要那麼緊繃,ok的 :)』
森空間是一款很棒的精油,很適合有過度緊繃、呼吸不到、想要舒緩放鬆的人,大力推。
這裡要特別提的是,因為我的皮膚很敏感,所以從來不敢擦精油。這款已經擦了1個月,完全沒有引起過敏反應,是難得的好物。
*圖片皆引用自網路,如有不妥請告知,謝謝您。
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