Irene

療育一直都在我的生活裡
這一年多來，改變最大的是這半年
從時不時就會暴怒，到現在可以靜下來看見自己內在的憤怒，問她，安撫她，陪伴她
我很努力，值得一個掌聲。

【委屈的第二層】
 
持續探究我的內心因為什麼而如此動盪不安。

幾分鐘前在私人FB打下這篇文字
我氣
我知道自己為了什麼而憤怒
謝謝自己這麼多年來的修持（專注的活在當下）

情緒、心靈、身體，每一個環節都是扣在一起的。要能夠斷根，簡單也不簡單，容易也不容易，這是一個二分的世界。你必須看見中立，否則永遠跳脫不了來回的擺盪。
去上了Radha老師的金錢靈魂公益工作坊，聽了老師與我潛意識中對於金錢有不同的解讀。
明明每天都告訴自己宇宙運行金錢的法則是這樣子的，可是，腦袋就是會千方百計阻止你、賞你巴掌，讓你產生匱乏與恐懼。
 

最近，我的周遭發生了一些事情。
在這季節轉換之時，花等不到開，凋零。
而
身邊的朋友陸陸續續的傳出生病的訊息，而病因是千奇百怪。

我是一個極度討厭『謊言』的人，但很有趣的是，我卻在現實生活中常常『說謊』。
例如，明明是別人的工作，卻要攬在我頭上時，為了『顧全大局』而不得不說：『好』。我撒了謊，天曉得我有多麼多麼的不想答應。
我後來也察覺到自己在人性上有種 救世主心態，進而把自己推入極度的矛盾之中，接下來每說一次謊，我就有種撕裂感。

時間過得好快，又快到年終了。
今年很努力地在面對自己的內在，光明的、黑暗的，像是義無反顧似的一直深入..再深入..。
『我想知道我是誰』，理由就是這麼簡單。有這樣的念頭已經好多年了，一直在人群中尋找，在別人身上的特徵上找，在別人的話語中找自己。
但真正開始明白一些道理，是在今年-2014年。這一連串的過程發生，僅起源於一個念頭，而這個念頭帶給我後續快速的發生，這個念頭是在某一天工作、感情、家庭都困擾我太久太久的情況下，痛定思痛地在棉被裡大哭著對老天爺吶喊：『告訴我我哪裡不好，我就改，我這次一定改！再痛再氣憤我都會改過！讓我快樂！』。然後哭著入睡.....。

就在昨天，為了寶石，我去見了一個網路遊戲的戰友。
我這個人，也不是說全然怕生，是總覺得時候到了，就會見著了。
所以每當對方開口提要見面時，我下意識會害怕，會覺得現在並不適合見面。（當然有一部分參雜著的是我對陌生人見面的恐懼，害怕自己拒絕對方的這份害怕。）
我相信這一切的發生，都會很順其自然，而且會很順利～

我是一個很怕生活停擺的人，『停擺』就像是能量流動中的『卡住』，『停擺』也像是日復一日的過著同樣的生活沒有前進或後退，對我來說，那樣子的感覺讓我恐懼，有時甚至強烈到讓我窒息。
這時候，我便會刻意的做些改變，比方說換換房間擺設、購物、上課、去吸收新知識等等諸如此類的改變….。
 
最近在這些改變的方式裡面，我選擇了閱讀。

我是個偏好一個人行動的個體，我可以一個人逛街、採買生活用品、上課、參與有一堆陌生人的場合。
反而要是有熟人在場很容易綁手綁腳而放不開(很容易被影響)。
覺得自己很需要獨立的空間，也需要適度的休息，像是在交際場合中說了很多話，回家後就不會想再開口說話了，覺得我的嘴巴、喉嚨及思想需要休息，希望腦子可以待機就好。